نحوه استفاده از دهانشویه و معرفی انواع دهانشویه برای مشکلات دندانی از جمله التهاب لثه، پوسیدگی دندان، تیره شدن دندان و خوشبو کننده به همراه نکات و ترکیبات موثر
دهانشویه یک مکمل بهداشتی به منظور سلامتی دهان و دندان است. این محلول به کاهش باکتری های دهان، خوشبو کردن دهان و رفع بوی بد دهان، تقویت لثه، بهبود عفونت و التهاب لثه استفاده می شود.استفاده منظم از دهانشویه می تواند از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه جلوگیری کند. در ادامه به مراحل استفاده از دهانشویه اشاره خواهیم کرد:
1. مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
2. حدوداً نصف درب بطری را اگر نیاز بود با آب رقیق کنید.
3. دهانشویه را داخل دهان بریزید.
4. دهانشویه را به مدت 30الی 60 ثانیه داخل دهان بچرخانید.
5. در صورت تمایل می توانید همزمان آن را کمی غرغره کنید.
6. دهانشویه را بیرون ریخته و قورت ندهید.
7. تا 30 دقیقه بعد استفاده، چیزی نخورید و نیاشامید.
حتی اگر مقدار کمی از دهانشویه را قورت دهید می تواند برای بدن مضر باشد. بخصوص اگر حاوی الکل یا فلوراید باشد.
برای اینکه دهانشویه اثر بهتری بر سلامتی دندان داشته باشد و از تاثیر آن کم نشود، بهتر است 30 دقیقه بعد استفاده صبر کنید و دهان را شستشو ندهید.
استفاده بیش از حد از دهانشویه، تعادل باکتری های مفید دهان را از بین برده و باعث خشکی یا تحریک لثه می شود.
بهتر است 30 تا 60 ثانیه دهانشویه را داخل دهان بچرخانید تا همه سطح دندان و لثه شستشو داده شود.
دهانشویه یک مکمل برای سلامتی دهان و دندان است و در کنار مسواک و نخ دندان استفاده می شود.
از دهانشویه ای که مناسب شرایط دهان و دندان شما است استفاده کنید. به طور مثال از دهانشویه الکلی برای لثه حساس یا زخم دهانی باعث بدتر شدن مشکل می شود.
بعد استفاده از دهانشویه بلافاصله آب ننوشید و چیزی نخورید تا تاثیر خود را بگذارد.
استفاده از دهانشویه برای افراد مختلف می تواند مفید باشد از جمله:
کسانی که می خواهند بهداشت دهان و دندان کاملی داشته باشند.
افرادی که مشکلات لثه مثل خونریزی، التهاب یا عونت لثه دارند از دهانشویه استفاده می کنند.
برای کسانی که از بوی بد دهان رنج می برند استفاده از دهانشویه می تواند مفید باشد.
افرادی که دندان های حساس دارند و خط پوسیدگی بیشتری دارند.
کسانی که ارتودنسی یا پروتز دندانی دارند برای پاکسازی بهتر از این ماده مفید استفاده می کنند.
و در آخر افرادی که جراحی های دهان انجام می دهند به توصیه پزشک برای ضد عفونی کردن دهان از آن استفاده می کنند.
دهانشویه به عنوان یک مکمل برای سلامتی دهان و دندان، نقش مهمی در کاهش باکتری های مضر، جلوگیری از بوی بد دهان و تقویت و سلامت لثه ها دارد.
برخی از نواحی دهان که مسواک به آن دسترسی ندارد با دهانشویه تمیز شده و با رساندن مواد موثری مثل فلوراید، از پوسیدگی دندان پیشگیری می کند. به همین دلیل، دهانشویه بخش مهمی از روتین روزانه مراقب دهان و دندان محسوب می شود.
دهانشویه ها با توجه به ترکیبات و کاربردی که دارند می توانند در دسته های مختلفی قرار بگیرند.
این نوع دهانشویه برای از بین بردن باکتری های مضر و کاهش عفونت دهان به کار گرفته می شوند.
دهانشویه حاوی فلوراید باعث تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی دندان می شود.
برای کاهش لکه های سطحی و روشن تر شدن دندان ها به کار می رود.
مخصوص کاهش التهاب، تورم و خونریزی لثه است.
برای خوشبو کردن دهان و رفع موقت بوی بد دهان استفاده می شود.
در این بخش از مقاله سعی کردیم که با توجه به مشکلات دهان و دندان شما بهترین دهانشویه را معرفی کنیم.
برای رفع بوی بد دهان، دهانشویه بدون فلوراید (مانترا) می تواند انتخاب خوبی باشد.
این دهانشویه طبیعی و شامل روغن های ضروری از جمله نعنا است که به صورت موثر روی باکتری هایی که باعث بوی بد دهان می شوند تاثیر می گذارد.
دهانشویه بدون فلوراید مانترا، بدون خشک شدن یا مزه دار شدن دهان، نفس را تازه نگه داشته و دهان را خوشبو می کند. همچنین به علت ترکیبات طبیعی و ملایم بودن آن قابلیت استفاده روزانه دارد.
برای جلوگیری از التهاب و خونریزی لثه می توانید از دهانشویه ضد حساسیت آلفادنت استفاده کنید. این دهانشویه با ترکیبات ملایم و ضد التهابی به کاهش حساسیت دندانی، التهاب و تحریک لثه کمک می کند.
مواد تسکین دهنده و ترکیبات ضد باکتری ملایم موجود در دهانشویه ضد حساسیت آلفادنت، لثه را ترمیم می کند.
بهترین گزینه برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، دهانشویه کامپلت است. دهانشویه کامپلت حاوی فلوراید است که نقش مهمی در تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان دارد.
فلوراید با تقویت مینای دندان، مقاومت آن را در برابر اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها افزایش می دهد و جلوی ایجاد حفره های پوسیدگی را می گیرد.
دهانشویه کامپلت آلفادنت ترکیبی کامل از مواد ضد باکتری و محافظت از دندان است که به سلامت کلی دهان کمک می کند.
استفاده روزانه دوبار در روز بعد از مسواک زدن به پیشگیری موثر از پوسیدگی کمک می کند.
برای از بین بردن لک و زردی دندان از دهانشویه سفید کننده آلفادنت استفاده کنید. دهانشویه سفید کننده آلفادنت به کاهش لکه های سطحی دندان و روشن تر شدن رنگ دندان کمک می کند.
دهانشویه مولتی اکشن آلفادنت حاوی ترکیبات ضد باکتری و پاک کننده است که از تجمع پلاک روی دندان و لثه جلوگیری می کند.
پلاک دندانی یکی از دلایل اصلی پوسیدگی و بیماری های لثه است که پیشگیری از آن به سلامت کلی دهان کمک می کند. کسانی که مستعد تشکیل جرم دندانی هستند، می توانند از دهانشویه مولتی اکشن برای مراقبت روزانه از دهان استفاده کنند.
بهتر است روزی یک یا دو بار در روز، بعد از مسواک زدن از دهانشویه استفاده کنید. دهانشویه های تخصصی مثل سفید کننده یا ضد حساسیت، بسته به نوع و ترکیبات آنها، روزانه یک بار یا حتی کمتر توصیه می شود.
اگر دهانشویه ترکیبات ملایم دارد می توانید از آن یک الی دو بار در روز استفاده کنید.
برای استفاده از دهانشویه، دهان و دندان را کامل با مسواک و نخ دندان تمیز کنید.
تا 30 دقیقه بعد نباید خورد یا نوشید حتی آب.
دهانشویه را طبق دستور روی بسته بندی استفاده کنید.
کودکان بدون نظارت بزرگترها نباید از دهانشویه استفاده کنند.
برای درست کردن دهانشویه خانگی، میتوانید از مواد ساده و طبیعی استفاده کنید. در ادامه یک روش ساده برای درست کردن دهانشویه خانگی را توضیح می دهیم.
یک لیوان آب گرم آماده کنید.
برای ضد عفونی شدن دهان یک قاشق چای خوری به آن نمک اضافه کنید.
برای خوشبو شدن دهان چند قطره روغن نعنا یا عصاره دارچین به دهانشویه اضافه کنید.
مواد را خوب مخلوط کنید تا حل شود.
مانند دهانشویه های آماده، می توانید این محلول را 30 ثانیه در دهان بچرخانید و دهان را شستشو دهید.
توجه کنید که دهانشویه های خانگی را هر بار تازه تهیه کنید و در یخچال نگهداری نکنید.
