جوشها یکی از شایعترین و آزاردهندهترین مشکلات پوستی هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن مواجه میشوند. این معضل میتواند در هر سنی بروز کند و نه تنها ظاهر پوست را تحت تأثیر قرار دهد، بلکه تأثیر زیادی بر ظاهر و اعتماد به نفس فرد داشته باشد. خوشبختانه، با پیشرفتهای علمی و ظهور روشهای نوین درمانی، مبارزه با جوشها نسبت به گذشته بسیار سادهتر و مؤثرتر شده است. در این مقاله، بهترین و مؤثرترین روشهای درمان جوشها را معرفی خواهیم کرد تا بتوانید به سرعت به پوستی صاف، درخشان و بدون عیب دست یابید و زیبایی و سلامت را به پوست خود بازگردانید.
آکنه یکی از مشکلات پوستی رایج است که با مسدود شدن منافذ پوست، باعث تجمع چربی، سلولهای مرده پوست و باکتریها در داخل آن میشود. این بیماری به انواع مختلفی تقسیم میشود که هرکدام ویژگیهای خاص خود را دارند. در ادامه به بررسی انواع آکنه خواهیم پرداخت:
در این نوع آکنه التهاب وجود ندارد و جوشها به دلیل مسدود شدن منافذ پوست به وجود میآیند. این نوع معمولاً دردناک نبوده و قرمزی یا تورم ندارد. آکنه غیر التهابی شامل دو نوع اصلی است:
جوشها برآمدگیهای کوچک و تیرهای هستند که به دلیل انسداد فولیکولهای مو و ترکیب چربی و سلولهای مرده پوست شکل میگیرند. رنگ سیاه جوشها به دلیل اکسیداسیون رنگدانهها (ملانین) است که در تماس با هوا تغییر رنگ میدهد. برخلاف تصور رایج، رنگ سیاه این جوشها به دلیل کثیفی نیست، بلکه به فرآیند شیمیایی اکسیداسیون مربوط میشود.
جوشهای سرسفید مشابه جوشهای سرسیاه هستند، اما منافذشان بسته میمانند و رنگ سیاه نمیگیرند. این جوشها بهدلیل تجمع چربی و سلولهای مرده در منافذ بدون اکسیداسیون ایجاد میشوند و معمولاً کمتر قابل مشاهده هستند. اگر درمان نشوند، ممکن است به آکنه التهابی تبدیل شوند.
آکنه التهابی زمانی رخ میدهد که التهاب در ناحیه فولیکولهای مو ایجاد شود. این نوع شامل انواع زیر است:
برجستگیهای قرمز و حساس که ناشی از التهاب فولیکولهای مو هستند.
مشابه پاپولها، اما در مرکز آنها نوک سفید یا زرد پر از چرک وجود دارد.
آکنه شدید نوعی آکنه است که شدیدتر و دردناکتر از سایر انواع است و معمولاً به اسکارهای دائمی منتهی میشود. این نوع شامل جوشهای عمیقتر و پر از چرک است که ممکن است نیاز به درمانهای تخصصی داشته باشد. این نوع آکنه شامل موارد زیر میباشد:
جوشهای عمیق و پر از چرک که دردناک هستند و ممکن است به اسکارهای دائمی تبدیل شوند.
جوشهای بزرگ، سخت و دردناک که در عمق پوست تشکیل میشوند و معمولاً به اسکارهای قابل مشاهده منتهی میشوند.
این نوع آکنه به دلیل تجمع مخمر در فولیکولهای مو به وجود میآید و معمولاً در نواحی مرطوب بدن مانند پشت، سینه و گردن دیده میشود. آکنه قارچی ممکن است با سایر انواع آکنه اشتباه گرفته شود، ولی نیاز به درمان خاص خود دارد.
این نوع آکنه به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد میشود و معمولاً در دورانهای خاصی مانند بلوغ، بارداری یا قاعدگی ظاهر میشود. در این دورهها، تولید چربی پوست افزایش یافته و منافذ پوست مسدود میشود که منجر به ایجاد جوشها میشود. این نوع آکنه معمولاً در نواحی مانند صورت، چانه و گردن دیده میشود.
روشهای مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد که با توجه به شدت و نوع آکنه، میتوانند مؤثر واقع شوند. از درمانهای دارویی گرفته تا روشهای طبیعی و تخصصی، انتخاب درمان مناسب میتواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند و نتیجهای قابل مشاهده به همراه داشته باشد. در ادامه، انواع روشهای درمان آکنه را بررسی خواهیم کرد.
ماسکهای خانگی میتوانند به کاهش جوشها و بهبود سلامت پوست کمک کنند. ماسک طبیعی برای مبارزه با آکنه عبارتند از:
ترکیب عسل و دارچین دارای خواص ضدباکتریایی و ضد التهابی است که میتواند به کاهش جوشها و التهابات کمک کند. دو قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چایخوری دارچین را با هم مخلوط کرده و به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بگذارید. سپس با آب ولرم شستشو دهید.
ترکیب پودر زردچوبه با آرد نخودچی و روغن بادام به کاهش التهاب و بهبود جوشها کمک میکند. این ماسک را روی صورت بمالید و بعد از ۵ تا ۱۰ دقیقه با آب بشویید.
چای سبز با داشتن آنتیاکسیدانهای فراوان میتواند التهاب را کاهش داده و پوست را پاکسازی کند. چای سبز را دم کرده، بعد از سرد شدن آن را بر روی پوست بمالید.
بابونه خواص آرامبخش و ضدالتهابی دارد که به کاهش التهاب و درمان آکنه کمک میکند. یک چای بابونه درست کرده و پس از سرد شدن، آن را روی پوست بمالید.
درمانهای خانگی روشهایی هستند که به کمک مواد طبیعی و ارزان قیمت میتوانند به بهبود وضعیت پوست و کاهش آکنه کمک کنند. بخی از درمانهای رایج عبارتند از:
یخ به طور مستقیم به درمان آکنه یا جوشها کمک نمیکند، اما میتواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند.
لایهبردارها به کاهش ظاهر آکنه و درمان منافذ باز پوست در خانه کمک میکنند. فیزیکی مانند اسکرابها و پارچههای بافتدار ممکن است پوست را تحریک کنند و آکنه را بدتر نمایند. بابراین میایست از لایهبرداهای ملایم استفاده کنید.
این مواد معمولاً خواص ضد التهابی، ضدباکتریایی و مرطوبکننده دارند که به درمان جوشها و بهبود وضعیت پوست کمک میکند. در ادامه، برخی از این مواد طبیعی و خواص آنها آورده شده است:
ژل آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی و مرطوبکننده است و میتواند به بهبود زخمها و کاهش التهاب ناشی از آکنه کمک کند.
خیار به دلیل خاصیت آبرسانی و تسکیندهندگی خود میتواند به کاهش التهاب و درد ناشی از آکنه کمک کند.
این عصاره ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به درمان جوشها و جلوگیری از اسکار کمک میکند.
سرکه سیب با دارا بودن اسیدهایی مانند اسید سوکسینیک به کاهش التهاب و جلوگیری از ایجاد اسکار کمک میکند.
عسل دارای خواص ضدباکتریایی است که میتواند به درمان جوشها و تسکین التهاب پوست کمک کند.پ
بخار دادن صورت به باز شدن منافذ پوست کمک کرده و باعث آزادسازی سبوم و جلوگیری از تشکیل جوشها میشود.
روغنهای طبیعی برای تسکین التهاب، کاهش قرمزی و جلوگیری از تشکیل جوشهای جدید مفید هستند. برخی روغنهای طبیعی برای درمان آکنه عبارتند از:
روغن جوجوبا به عنوان یک آبرسان طبیعی پوست شناخته میشود و با پاکسازی چربی و آلودگیها از منافذ، به کاهش ظاهر جوشهای سرسیاه و سرسفید کمک میکند. برای استفاده از آن، چند قطره روغن جوجوبا را روی پنبه ریخته و به آرامی بر روی نواحی دارای آکنه بمالید.
روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضدباکتریایی ، یکی از انتخابهای رایج برای درمان آکنه است. این روغن با داشتن اثر ضد میکروبی، به مبارزه با باکتریهایی که باعث آکنه میشوند کمک میکند. همچنین، روغن درخت چای با افزایش فعالیت گلبولهای سفید خون، روند بهبودی پوست را تسریع میکند. استفاده از این روغن به کاهش برجستگیهای آکنه و پاکسازی جوشهای سرسیاه و سرسفید کمک میکند.