راهنمای کامل نحوه استفاده از ژل روان کننده

انواع مختلف ژل‌های روان‌ساز و انتخاب گزینه مناسب برای نیاز شما

ژل روان کننده یا لوبریکانت با کاهش اصطکاک، باعث تجربه ای راحت تر و بدون درد در رابطه می شود. اما انتخاب ژل روان کننده مناسب، به شرایط بدن و نوع رابطه بستگی دارد. 
به طور کلی ژل روان کننده، سه نوع اصلی دارد.

ژل روان کننده بر پایه آب

رایج ترین و بی خطرترین نوع ژل روان کننده بر پایه آب است.
سازگار با کاندوم و اغلب پوست ها می باشد.
به راحتی با آب شسته می شود.
مناسب استفاده روزانه است.
برای پوست های حساس، نوع بدون عطر و رنگ مناسب است.

ژل روان کننده بر پایه سیلیکون

لغزندگی آن طولانی تر است و زود خشک نمی شود.
برای رابطه در حمام یا زیر آب مناسب تر است.
نباید با کاندوم ها یا اسباب بازی های سیلیکونی استفاده شود.

ژل روان کننده بر پایه روغن

این نوع ژل لوبریکانت چرب تر است و دیرتر جذب می شود.
ژل پایه روغن نباید با کاندوم لاتکس استفاده شود چون باعث پارگی آن می شود.
این نوع ژل لوبریکانت برای ماساژ یا رابطه های غیر کاندومی مناسب تر هستند.
تمیز کردن این نوع ژل ها سخت تر هست و لک بر جا می گذارد.

7 گام اصلی برای استفاده از ژل روان کننده

1. بررسی ترکیبات و تاریخ انقضا

به پایه ساخت ژل روان کننده توجه کنید و مطابق با نیازی که دارید آن را انتخاب کنید.
در صورت نیاز، به برچسب های بدون عطر، برای پوست حساس و مناسب بارداری توجه کنید.

2. تاریخ انقضا و سلامت بسته بندی را بررسی کنید

شستن دست ها و آماده سازی محیط
دست ها را با آب و صابون بشویید.
اگر از اسباب بازی یا کاندوم استفاده می کنید، آن را در دسترس قرار دهید.

3. مقدار مناسب

به اندازه یک نخود تا یک قاشق چای خوری کافی است که البته در رابطه مقعدی مقدار بیشتری لازم دارید.

4. نحوه اعمال ژل

برای رابطه واژینال یا مقعدی، ژل را روی لبه ها و ناحیه مورد نظر بمالید و در صورت نیاز مقداری داخل ورودی بزنید.
می توانید پس از پوشیدن کاندوم، ژل را روی سطح بیرونی کاندوم بمالید.

5. تنظیم مقدار ژل حین رابطه

اگر هنگام رابطه خشکی یا اصطکاک احساس شد، به صورت مرحله ای اضافه کنید.

6. شستشو و پاکسازی

با توجه به اینکه ژل روان کننده بر چه پایه ای است، می توانید آن را شستشو دهید.
ژل روان کننده بر پایه آب به راحتی با آب و شوینده های ملایم شسته می شود.
محصولات پایه سیلیکون نیاز به شوینده دارند و در مواردی لکه به جا می گذارند.
ژل هایی که بر پایه روغن هستند سخت تر پاک می شوند و به شوینده های قوی تر نیاز دارند.

7. نگهداری

در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگهداری کنید و در صورتی که رنگ یا بوی آن تغییر کرد دور بیاندازید.

آنچه باید پیش از خرید ژل روان‌کننده بدانید

قبل از تهیه لوبریکانت، بهتر است به برخی نکات که در ادامه توضیح می دهیم توجه کنید.
•    هدف استفاده : برخی ژل ها برای رابطه واژینال، برخی دیگر رابطه مقعدی و برخی دیگر برای رابطه دهانی که طعم دار و خوراکی هستند استفاده می شود.
•    تاریخ انقضا: حتماً تاریخ انقضا را چک کنید و از سالم بودن آن اطمینان پیدا کنید.
•    سازگار با کاندوم: همه ژل ها برای استفاده با کاندوم مناسب نیستند، مطمئن شوید که لوبریکانت یا بر پایه آب و یا بر پایه سیلیکون باشد.
•    برند: از برندهای شناخته شده و دارای مجوز بهداشتی استفاده کنید تا از نظر کیفیت و سلامت اطمینان داشته باشید.
•    ترکیبات: استفاده از ژل حاوی پارابن یا الکل می تواند منجر به حساسیت یا عوارض جانبی شود. بنابراین از محصولات با ترکیبات سالم استفاده کنید.

استفاده از ژل لوبریکانت در موقعیت های خاص

رابطه مقعدی: از لوبریکانت با ماندگاری بالا که بر پایه سیلیکون هستند استفاده کنید.

رابطه با کاندوم: ژل را بیرون کاندوم بزنید و از ژل لوبریکانت پایه روغن با کاندوم لاتکس استفاده نکنید.

برای تجربه‌ای بهتر، می‌توانید ژل روان‌کننده را همراه با کاندوم برای لذت بیشتر استفاده کنید.

رابطه در دوران بارداری: از محصولاتی که برچسب "مناسب بارداری" یا "بدون ترکیبات مضر" دارند، استفاده کنید.

چه کسانی بیشتر به ژل روان‌کننده نیاز دارند؟

ژل روان کننده محصولی هست که هر کسی گاهی بهش نیاز پیدا می کنه اما برخی از افراد بیشتر از بقیه از این محصول سود می برند، که در ادامه به صورت خلاصه توضیح می دهیم.

افرادی که دچار خشکی واژن هستند

یکی از دلایل اصلی استفاده از لوبریکانت، خشکی واژن است که عوامل مختلفی مثل یائسگی، زایمان، دوران شیردهی، مصرف داروهای ضد افسردگی یا ضد بارداری، استرس یا کاهش تحریک جنسی دارد. 
ژل لوبریکانت می تواند به کاهش سوزش و درد در هنگام رابطه کمک زیادی کند.

زوج هایی که رابطه شان طولانی یا مکرر است

در روابطی که طولانی تر و پرتحرک تر است، رطوبت طبیعی بدن از بین می رود. استفاده از ژل به حفظ لغزندگی و پیشگیری از سوزش یا التهاب کمک می کند.

افرادی که از کاندوم استفاده می کنند

کاندوم باعث افزایش اصطکاک می شود. استفاده مقدار کمی لوبریکانت روی سطح بیرونی کاندوم باعث افزایش راحتی و کاهش احتمال پارگی می شود.

افرادی که رابطه مقعدی دارند

چون مقعد به طور طبیعی مرطوب نیست، در این نوع رابطه حتماً باید از ژل روان کننده استفاده شود تا از درد، آسیب یا پارگی جلوگیری شود.

در دوارن بارداری یا بعد از زایمان

در این دوره ها تغییرات هورمونی باعث خشکی موقت می شود. استفاده از ژل روان کننده ملایم و بیضرر برای بارداری که بر پایه آب و بدون پارابن هستند توصیه می شود.

معرفی محبوب‌ترین برندهای ژل روان‌کننده در بازار ایران

ناچ کدکس

ژل روان کننده کدکس در مدل و رایحه های متنوع برای کاهش خشکی و جلوگیری از سوزش در بازار وجود دارد.

انتیمکس

ژل روان کننده اینتیمکس مدل Romantic یکی از گزینه های محبوب بین کاربران ایرانی است.

اورز

مدل Romantic و مدل Long Love هر دو در دسترس هستند و مدل هایی محبوبی به شمار می آیند.

سالم

کاندوم برند سالم مدل Flavorبرپایه آب می باشد و برای جلوگیری از خشکی و درد استفاده می شود.

کاراژل

کاراژل مدل ساده 75 میلی لیتری، یک گزینه اقتصادی و رایج برای استفاده عمومی است.

بادیگارد

ژل سیلیکونی بادیگارد، برای آن دسته افرادی که نیاز به روان کنندگی زیاد و ماندگاری بالا دارند گزینه مناسبی است.

آشنایی با عوارض احتمالی ژل‌ روان‌کننده و راه‌های جلوگیری

سوزش یا خارش بعد استفاده

معمول ترین واکنش در اثر حساسیت به مواد افزودنی مثل عطر، اسانس یا الکل است. گاهی هم در اثر PH نامناسب ژل یا تحریک مکانیکی پوست ایجاد می شود.

عفونت قارچی یا باکتریایی

بعضی ژل ها تعادل باکتری های طبیعی واِژن را بر هم می زنند. ژل هایی که قند یا گلیسیرین زیاد دارند، محیط مناسبی برای رشد قارچ ایجاد می کنند.

خشکی یا چسبندگی بعد استفاده

برخی ژل ها پس از خشک شدن، حس چسبندگی یا خشکی ایجاد می کند، این حالت در ژل های پایه آب بی کیفیت دیده می شود.

پارگی یا کاهش کارایی کاندوم

ژل روان کننده بر پایه روغن مثل وازلین، لاتکس کاندوم را ضعیف کرده و باعث پارگی می شود.

واکنش آلرژیک

برخی افراد به ترکیبات خاص مثل بنزوکائین یا مواد معطر، حساسیت نشان می دهند.

آیا استفاده از ژل روان‌کننده نشانه‌ی مشکل در بدن است؟

استفاده از ژل روان کننده به هیچ وجه نشانه مشکل یا نقص در بدن نیست.
لوبرکانت ها یا ژل های روان کننده، ابزاری برای افزایش راحتی، ایمنی و لذت در رابطه جنسی هستند و بسیاری از زوج ها از آنها استفاده می کنند.

میزان مناسب مصرف ژل روان‌کننده و زمان تمدید آن در طول رابطه

مقدار مشخص و یکسانی برای همه افراد وجود ندارد، چون بدن هر فرد و نوع رابطه هر زوج متفاوت است. اما به طور کلی برای شروع رابطه حدود یک تا دو قطره به اندازه یک نخود بزرگ روی ناحیه مورد نظر یا روی آلت تناسلی کافی است.

اگر رابطه طولانی تر یا اصطکاک بیشتر باشد، می توانید تدریجی مقدار بیشتری اضافه کنید.

نکته آخر اینکه مقدار بیش از اندازه، باعث لغزندگی بیش از حد شده و کنترل را سخت تر می کند.

مدت ماندگاری ژل‌های روان‌کننده و نکات نگهداری صحیح

ژل های روان کننده چه بر پایه آب و چه بر پایه سیلیکون بین 2 تا 3 سال عمر مفید دارند. اما به طور کلی، همیشه تاریخ انقضای روی بسته بندی را بررسی کنید.

همچنین برای اینکه ژل روان کننده کیفیت خود را از دست ندهد، آن را در دمای معتدل (بین 15 تا 25 درجه سانتی گراد) و دور از نور مستقیم خورشید نگه دارید.
درب ظرف را پس از هر بار استفاده محکم ببندید و از تماس با دست یا وسایل آلوده خودداری کنید.

انتخاب بهترین ژل روان‌کننده برای پوست‌های حساس

اگر پوست شما زود تحریک می شود یا بعد استفاده از بعضی محصولات دچار سوزش، خارش یا قرمزی می شود، بهتر است در انتخاب ژل روان کننده دقت بیشتری داشته باشید. در ادامه به ویژگی های ژل روان کننده برای پوست حساس اشاره می کنیم:

بدون عطر و اسانس باشد

بدون پارابن و گلیسیرین باشد

PH متعادل و سازگار با بدن داشته باشد

پایه آب بهترین انتخاب است

راهنمای استفاده ایمن از ژل روان‌کننده در دوران بارداری

در دوران بارداری، بسیاری از زنان دچار خشکی واژن یا کاهش لغزندگی طبیعی می شوند.

در چنین شرایطی، استفاده از ژل روان کننده می تواند رابطه جنسی را راحت تر و بدون درد کند.

استفاده از لوبریکانت در دوران بارداری بی خطر است، اما باید به چند نکته توجه کرد:

• از ژل هایی استفاده کنید که فقط برای روان کردن ناحیه واژن استفاده شود یعنی جنبه درمانی یا ضد عفونی نداشته باشد.

• از ژل های پایه آب استفاده شود، چرا که سبک تر، سازگارتر و و بی خطر برای جنین هستند.

• از ژل های گرم کننده یا طعم دار استفاده نکنید، چرا که حاوی اسانس، الکل یا مواد محرک هستند که باعث سوزش یا حساسیت می شوند.

• از مقدار کم و کنترل شده استفاده کنید، افراط در استفاده رطوبت طبیعی واژن را از بین می برد.

• در صورتی که سوزش یا ترشحات غیرعادی داشتید، استفاد را قطع کنید.

تفاوت عملکرد ژل روان‌کننده با مرطوب‌کننده‌های واژینال

ژل روان کننده و مرطوب کننده های واژینال دو محصول کاملاً متفاوت هستند که اولی برای کاهش اصطکاک در حین رابطه جنسی و دومی برای درمان یا پیشگیری از خشکی واژن استفاده می شود.

ژل روان کننده فقط برای شروع یا هنگام رابطه جنسی استفاده می شود و اثر آن کوتاه مدت است اما مرطوب کننده های واژینال اثر بلندمدت دارد و به صورت منظم، حتی بدون رابطه نیز از آن استفاده می شود.

آیا ژل‌های روان‌کننده می‌توانند موجب عفونت شوند؟

لوبریکانت به تنهایی و در حالت عادی باعث عفونت نمی شود.

اما اگر محصول بی کیفیت، تاریخ گذشته یا نامناسب با بدن انتخاب شود، تعادل طبیعی واژن به هم می خورد.

برای جلوگیری از عفونت، ژل های پایه آب، بدون عطر و با PH متعادل استفاده کنید و همیشه به بهداشت و نحوه نگهداری صحیح ژل توجه داشته باشید.

آیا می‌توان از وازلین یا روغن‌های طبیعی به‌جای ژل روان‌کننده استفاده کرد؟

وازلین و روغن نارگیل گزینه های ناایمن برای رابطه واژینال یا مقعدی است، بخصوص اگر از کاندوم استفاده می کنید.

همچنین باعث رشد قارچ و باکتری می شوند. بنابراین استفاده از وازلین یا روغن نارگیل به جای لوبریکانت توصیه نمی شود.

زمان‌هایی که نباید از ژل روان‌کننده استفاده کرد (یا باید احتیاط نمود)

در برخی زمان ها بهتر است از ژل روان کننده استفاده نکنید یا با احتیاط از آن استفاده کنید.

زمانی که ناحیه دچار زخم، التهاب یا عفونت است

اگر نسبت به ترکیبات ژل حساسیت دارید

هنگام استفاده از داروهای واژینال یا درمان های خاص