جوش بدن نشانه چیست؟+راه های پیشگیری و درمان

جوش بدن بر اثر چیست؟

بسته شدن منافذ پوست توسط چربی، عرق و سلول های مرده علت اصلی جوش بدن هستند. 

عوامل دیگری از جمله تغییرات هورمونی، استرس، تغذیه نامناسب و ژنتیک، آن را تشدید می کند و منجر به جوش یهویی کل بدن می شود.

همچنین پوشیدن لباس تنگ یا غیرنخی، تعریق زیاد و استفاده از محصولات پوستی نامناسب و ژنتیک دلایل بروز جوش در نواحی مختلف بدن مثل پشت کمر، شانه یا سینه هستند.

رعایت بهداشت شخصی، دوش گرفتن پس از ورزش، انتخاب لباس‌های نخی و سبک زندگی سالم می‌تواند به درمان جوش بدن کمک کند، اما در صورت ماندگاری یا شدت بالا بهتر است به پزشک پوست مراجعه شود.

بررسی نشانه های جوش در نقاط مختلف بدن

مکانیسم ایجاد جوش در همه نقاط بدن یکسان هست. یعنی علت همه آنها فعالیت زیاد غدد چربی و بسته شدن منافذ پوست است. 

برای درمان منافذ باز پوست به این مقاله مراجعه کنید: درمان منافذ باز پوست

وقتی غدد چربی با عرق یا سلول های مرده پر شود، باعث ایجاد جوش می شود. عوامل مختلف دیگری مثل تغییرات هورمونی به خصوص در دوران بلوغ، اصطکاک لباس یا کوله پشتی و تعریق زیاد باعث تشدید آن می شود. در ادامه علت ایجاد جوش در نقاط مختلف بدن را بررسی می کنیم.

روی سینه

علت جوش روی سینه تغییرات هورمونی، رژیم غذایی و پوشیدن لباس چسبان یا سوتین که تهویه را کم می کند، ایجاد می شود.

جوش ها روی سینه ریز تا متوسط هستند و گاهی با خارش یا التهاب همراهند.

جوش بزرگ روی سینه نیز می تواند نشانه التهاب شدید یا عفونت در فولیکول مو یا غدد چربی باشد که به آن آکنه کیستی یا کیست زیر پوستی هم می گویند.

پشت کمر

علت جوش پشت کمر تراکم بالای غدد چربی، تعریق زیاد و اصطکاک با صندلی یا دراز کشیدن طولانی است. 

این نوع جوش، چرکی و عمیق تر است که سخت تر درمان می شوند.

شانه

جوش شانه و جوش صورت بیشتر در سنین بلوغ شایع هستند. اما در بزرگسالی هم ممکن است به دلایل مختلفی افراد روی شانه جوش بزنند.

جوش های پراکنده یا ردیفی در جایی که بند کوله یا لباس تماس دارد.

زیر بغل

جوش زیر بغل معمولاً به‌خاطر تعریق و رطوبت زیاد همراه با اصطکاک یا تحریک ناشی از اصلاح و دئودورانت به وجود می‌آید و گاهی نشانه‌ی التهاب فولیکول مو است.

جوش های کوچک یا بزرگ، گاهی چرکی و دردناک که شاید با خارش همراه باشد.

روی شکم

معمولاً ناشی از حساسیت پوست به کمربند، زیپ یا لباس تنگ و تعریق موضعی به وجود میاد.

جوش‌های پراکنده، گاهی قرمز و ملتهب، معمولاً بدون چرک.

کف سر

جوش روی کف سر از تجمع چربی، تعریق زیاد، باقی ماندن محصولات مو (ژل، اسپری، روغن) و رشد باکتری‌ها یا قارچ‌ها روی پوست سر ایجاد می شود.

دانه‌های ریز یا بزرگ، گاهی چرکی که شاید با خارش، پوسته پوسته شدن یا التهاب همراه باشد.

کف دست

جوش کف دست ناشی از تماس مکرر با مواد شوینده، صابون‌های قوی، مواد شیمیایی یا حساسیت‌های پوستی است و کمتر به چربی یا هورمون مربوط می‌شود.

دانه‌های ریز یا بزرگ، گاهی همراه با خارش، قرمزی یا خشکی پوست که معمولاً چرک ندارد.

علت جوش روی بدن کودک

جوش روی بدن کودک با آکنه بزرگسالان متفاوت است و دلایل متفاوتی دارد:

جوش نوازدی: در چند هفته اول زندگی شایع است و ناشی از هورمون های مادر در بدن نوزاد به وجود می آید.

عرق سوزی: در هوای گرم و مرطوب، عرق زیر پوست جمع شده و باعث ایجاد جوش می شود.

واکنش های حساسیتی: شاید به غذا، لباس، شوینده یا کرم بچه حساسیت داشته باشد.

عفونت های پوستی: مثل فولیکولیت یا قارچ پوست که توسط پزشک تشخیص و به راحتی درمان می شود.

آکنه کودکی: این نوع جوش نادر هست اما شاید بین کودکان 3 تا 10 سال ایجاد شود و علت آن هورمون های زودرس یا ژنتیک است.

علت و درمان خانگی جوش بارداری

جوش در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی بدن مادر ایجاد می شود و البته علت دیگر آن استرس و کم خوابی مادر است که نهایتاً به بروز جوش منجر می شود.

توجه داشته باشید در دوران بارداری برای استفاده از محصولات مراقبتی پوست که ضد جوش هستند، حتماً با پزشک مشورت کنید، چون از طریق پوست وارد بدن شده و به جنین می رسد.

برای کنترل جوش بدون اینکه به پزشک مراجعه کنید، می توانید از روش های طبیعی و ایمن استفاده کنید:

روزانه صورت خود را با شوینده های ملایم بشویید.

از ژل آلوئه ورا یا کرم های ضد التهاب ملایم برای کاهش قرمزی استفاده کنید.

لباس های نخی و آزاد بپوشید.

با پیاده روی آرام، یوگای بارداری و تنفس، استرس خود را کاهش دهید.

آب کافی بنوشید و خواب با کیفیت داشته باشید.

از مصرف غذاهای پرچرب و شیرین پرهیز کنید.

چه روش هایی برای درمان جوش بدن وجود دارد؟

درمان جوش بدن 4 روش کلی دارد که شامل مراقبت های خانگی و پیشگیری، درمان موضعی، درمان دارویی و درمان تخصصی می شود.

1.    مراقبت های خانگی برای درمان جوش بدن شامل شستشوی منظم، رعایت بهداشت، خشک نگه داشتن پوست، پوشیدن لباس های نخی و آزاد، استفاده از مرطوب کننده های سبک و سبک زندگی سالم می شود.

2.    با محصولات موضعی می توان جوش ها را کنترل کرده و التهاب را کاهش داد. اسپری ضد جوش بدن دمودکسیلین با خاصیت ضد باکتریایی و فرمول سبک، مناسب نواحی پشت، شانه و سینه است که به کاهش قرمزی و گسترش جوش کمک می کند.



اسپری ضدآکنه بدن دمودکسیلین

قیمت:

11% 329,000

296,000

تومان

افزودن به سبد خرید

برند: محصولات دمودکسیلین

3.    آنتی بیوتیک ها، داروهای هورمونی، رتینوئیدهای خوراکی برای درمان جوش بدن استفاده می شود که می بایست  با تشخیص پزشک مصرف شود.

4.    در روش های تخصصی کلینیکی از لیزرو پیلینگ شیمیایی یا میکرودرم، برای باز شدن منافذ پوست استفاده می کنند.

چگونه از جوش بدن پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از جوش بدن چند راهکار ساده و موثر را رعایت کنید:
رعایت بهداشت:  به طور منظم دوش بگیرید، به ویژه بعد از ورزش یا تعریق زیاد.
لباس مناسب: لباس نخی و آزاد بپوشید که اصطکاک و تعریق کمتری داشته باشید.
استفاده از محصولات مناسب: از شوینده ها و مرطوب کننده های بدون چربی و سبک استفاده کنید.
پرهیز از اصطکاک: جوش ها را دستکاری نکنید و تماس طولانی با کوله پشتی و بند لباس نداشته باشید.
رژیم غذایی سالم و سبک زندگی: غذاهای پرچرب و شیرین را کاهش دهید، آب کافی بنوشید و استرس را کنترل کنید.

جمع بندی

جوش بدن، در اکثر مواقع ناشی از فعالیت غدد چربی و بسته شدن منافذ پوست است و عواملی مثل ژنتیک، تغییرات هورمونی، تعریق، اصطکاک لباس، رژیم غذایی و استفاده از محصولات پوستی نامناسب آن را تشدید می‌کنند. 
هر ناحیه بدن ویژگی خاص خودش را دارد؛ برای مثال پشت کمر و شانه‌ها به دلیل تراکم بالای غدد چربی و تماس با لباس یا کوله‌پشتی بیشتر جوش می‌زنند، سینه حساس به تغییرات هورمونی و لباس‌های چسبان است و زیر بغل به دلیل تعریق و اصلاح مستعد جوش‌های چرکی می‌شود.
 پیشگیری شامل رعایت بهداشت، پوشیدن لباس‌های نخی، استفاده از محصولات غیرکومدوژنیک، کنترل رژیم غذایی و استرس است.
 درمان می‌تواند از مراقبت خانگی و درمان موضعی مانند اسپری ضد جوش بدن دمودکسیلین گرفته تا داروهای خوراکی یا روش‌های تخصصی متغیر باشد.
در شرایط خاص مثل بارداری یا کودکی، انتخاب روش درمان باید با احتیاط و ایمن باشد و جوش‌های ناگهانی یا گسترده نیازمند بررسی پزشکی هستند.