شستشوی درست صورت با توجه به نوع پوست متفاوت است.در این بلاگ به مراحل شستشوی صورت و نکاتی که در مورد دمای آب و شستن صورت با مواد طبیعی باید بدانید اشاره می کنیم
شستن صورت یکی از مراحل اساسی مراقبت از پوست است. پوست ما روزانه در معرض گرد و غبار، باکتریها و مواد آرایشی قرار دارد که به تدریج بر روی آن تجمع می کنند. این عوامل میتوانند به مشکلات پوستی مانند جوش، آکنه، پیری زودرس، تیره شدن پوست و لک منجر شوند. بنابراین شستن صورت برای سلامتی و بهداشت پوست ضروری است.
با استفاده از شستن صورت، رطوبت طبیعی پوست حفظ شده و پوست برای جذب بهتر محصولات مراقبتی آماده می شود.
امروزه با وجود تنوع گسترده محصولات، گزینههای فراوانی برای شستشوی صورت در دسترس است که هر کدام ویژگیها و مزایای خاص خود را دارند. در این مقاله، به بررسی اهمیت شستشوی صورت و تأثیر آن بر زیبایی و سلامت پوست میپردازیم و نکاتی را با شما در میان میگذاریم تا با شناخت ویژگیهای پوست و نیازهای خاص آن، بهترین محصول را انتخاب کنید.
برای شادابی و سلامت پوست می بایست روزانه صورت خود را بشوییم. شستشوی صورت برای همه انواع پوست شامل مراحل یکسانی است که در ادامه توضیح خواهیم داد:
موهای خود را ببندید و تا آخرین مرحله آنها را در این وضعیت نگه دارید. مو به طور طبیعی مقداری چربی دارد و این چربی ممکن است به پوست منتقل شود. همچنین بستن آنها هنگام شستشوی صورت برای شما مزاحمت ایجاد نمی کنند.
در گام بعدی از تمیز بودن دستها اطمینان حاصل کنید. زیرا دستها، به جهت تماس با سطوح مختلف، حاوی کثیفی و میکروب است که آنها را به صورت منتقل می کند.
هنگام شستشوی صورت از آب ولرم استفاده کنید. آبی که نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد به پوست شما آسیب نمی رساند.
توجه داشته باشید از شوینده ای استفاده کنید که مناسب نوع پوست شما باشد. پوستهای مختلف (خشک، معمولی و چرب، مختلط) نیازهای متفاوتی دارند.
پس از شستشوی صورت، لازم است آن را با حوله خشک کنید. نحوه استفاده از حوله اهمیت زیادی دارد؛ به جای اینکه حوله را به شدت روی پوست مالش دهید، باید به آرامی بر روی پوست ضربه بزنید. برای این کار از پارچههای نرمی استفاده کنید که پوست را تحریک نکنند و همچنین اطمینان حاصل کنید که از حولههای مشترک استفاده نمیکنید.
پس از آنکه صورت خود را به آرامی خشک کردید، از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این اقدام نه تنها به حفظ رطوبت طبیعی پوست یاری میرساند بلکه از خشکی و زبری آن جلوگیری میکند و پوست را لطیف می کند.
به طور کلی بهتر است روزی دوبار صبح و شب صورت خود را بشوییم. اما به طور کلی تعداد دفعات شستن صورت از فردی به فرد دیگر متفاوت است و باید نوع پوست، عادات آرایشی و فعالیتهای روزانه هر فرد در نظر گرفته شود. توجه داشته باشید در شستشوی صورت، حد تعادل را رعایت کنید. زیرا شستن مکرر صورت چربی مفید پوست را از بین میبرد و منجر به خشکی پوست صورت و در نتیجه آسیب میشود. به جز صبح و شب موارد دیگری هستند که می بایست پوست را شستشو دهیم.
در طول شب و هنگام خواب، چربی، عرق و سلول های مرده پوست در منافذ پوست جمع می شوند. بنابراین با شستن صورت در صبح می توانیم آنها را پاک کرده و پوست را برای مراقبت های صبحگاهی آماده کنیم. برای صبح بهتر است از یک لایه بردار ملایم استفاده کنیم تا سلول های مرده پوست از بین برود.
شستن صورت در شب، آلودگیها، باکتری ها و چربی که در طول روز روی پوست شما جمع می شوند را پاک میکند همچنین هنگام خواب به پوست شما فرصت بازسازی و استراحت میدهد.
ماندن مواد آرایش روی صورت، علاوه بر تحریک پوست و پیری زودرس منجر به ایجاد جوشهای سر سیاه و آکنه پوست میشود.
عرق به طور طبیعی حاوی مقادیری از نمک است که می تواند منجر به تحریک پوست شود و رطوبت طبیعی پوست را از بین ببرد. همچنین ترکیب عرق با آلودگیهایی که طی روز در سطح پوست ایجاد میشود، منجر به بسته شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه میشود.
شوینده ای را انتخاب کنید که نیازهای پوست شما را برآورده می کند. برای این منظور توجه به نوع پوست بسیار حائز اهمیت است. بنابراین از بین انواع شوینده صورت محصولی را انتخاب کنید که ترکیبات آن برای پوست شما مفید باشد.
محصولی را انتخاب کنید که ضمن پاکسازی منافذ و متعادل کردن چربی پوست، چربی طبیعی پوست را از بین نبرد.
یکی از بهترین گزینه ها برای شستشوی پوست چرب، ژل شستشو صورت است.
بسیاری از افراد نیز برای کنترل چربی و آکنه از صابون های مخصوصی استفاده می کنند.
ژل شستشو، پاک کنندگی عمیقتری نسبت به سایر محصولات دارند و برای پوستهای چرب گزینه مناسبی هستند. بهره گیری از خواص فوم شستشو و استفاده از تونر برای افرادی که پوست چرب و مستعد آکنه دارند و یا مایلند از پاک کننده عمیقتری برای منافذ پوستی استفاده کنند نیز مفید می باشد.
برای استفاده از ژل شستشوی صورت، ابتدا پوست خود را خیس کرده و کمی ژل بزنید و به آرامی ماساژ داده و بعد آبکشی کنید.
خشکی پوست معمولاً ناشی از عدم وجود رطوبت طبیعی آن است. از این رو، برای پوستهای خشک از پاککنندههایی استفاده میشود که نهتنها بهخوبی آن را پاکسازی میکنند، بلکه آن را مرطوب نیز می کند.
ژل شستشوی صورت سیمپل مدل Moisturising یکی از گزینههای مناسب برای این منظور است؛ محصولی با فرمول ملایم و بدون صابون که ضمن پاک کردن آلودگیها و ناخالصیها، احساس خشکی و کشیدگی روی پوست ایجاد نمیکند. این شوینده با داشتن پروویتامین B5، ویتامین E و بیزابولول به حفظ رطوبت و لطافت پوست کمک کرده و برای استفاده روزانه، حتی روی پوستهای حساس، مناسب است. همچنین فرمول آن فاقد رنگ و عطر مصنوعی بوده و غیرکومدونزا و تستشده از نظر پوستی است.
افراد با نوع پوست مختلط ، به جهت اینکه در برخی از نواحی دچار خشکی و در برخی خصوصا نواحی T صورت و چانه دچار چربی هستند؛ میبایست محصولی را انتخاب کنند که تعادل را بین نواحی مختلف صورت حفظ کند. میسلار واتر، بهترین گزینه برای پوستهای مختلط به شماره میآید؛ به این جهت که ضمن پاک کردن آلودگیها از منافذ پوست، چربی اضافه را از بین برده و پوست را آبرسانی میکند.
آب به تنهایی نمیتواند کثیفی، درمان، مواد آرایشی و سایر ناخالصیهای غیرمحلول در آب را کاملاً از بین ببرد. درواقع آب نمیتواند به تنهایی سلولهای مرده پوست را لایه برداری کند و همچنین نمیتواند چربی پوست را متعادل کند. بنابراین نیاز است با شناخت نوع پوست از محصولات مناسب برای شستنشوی پوست صورت استفاده کنید.
به طور کلی، مواد طبیعی مانند گلاب و شیر برای پوست ضرری ندارند و برای بسیاری از افراد ایمن است. با این حال، باید توجه داشت که پوست نسبت به این محصولات حساسیت نداشته باشد. همچنین می توانید از ماسک های طبیعی مثل ماسک پاک کننده صورت خانگی برای پاکسازی پوست در خانه استفاده کنید.
استفاده نادرست از یخ میتواند به پوست صورت آسیب برساند. در صورت استفاده توجه داشته باشید که یخ را به طور مستقیم یا با فشار روی پوست قرار ندهید. همچنین در صورت وجود آکنه، با رعایت موارد بهداشتی، اطمینان حاصل کنید که باکتری روی صورت شما پخش نمیشود.
شامپوهای مخصوص کودکان نمیتوانند جایگزین شوینده ها شوند. زیرا این محصولات دارای pH مناسب برای پوست صورت نیستند و از مواد مغذی برای سلامت پوست بیبهرهاند. همچنین استفاده مداوم از آنها ممکن است منجر به به خشکی پوست و حساسیت شود.
استفاده از آب داغ میتواند موجب خشکی و از بین رفتن چربی طبیعی پوست شود و به ویژه در افرادی که آکنه یا روزاسه دارند، باعث قرمزی و التهاب پوست میگردد. از سوی دیگر، آب سرد نیز با جلوگیری از باز شدن منافذ، مانع از پاکسازی کامل پوست و جذب مناسب محصولات مراقبتی میشود.
شستشوی مکرر پوست، به ویژه بیش از دو بار در روز، میتواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و موجب خشکی آن شود. در نتیجه بدن برای جبران این خشکی، تولید چربی بیشتری را آغاز کند. تمیز کردن بیش از حد پوست نه تنها لایه محافظ آن را از بین میبرد، بلکه باعث میشود که پوست خشک و در نتیجه مستعد بروز جوش گردد.
شستن صورت با آب به تنهایی برای پاکسازی پوست کافی نیست، بنابراین باید از شوینده مناسب استفاده کنید. انتخاب پاککننده باید متناسب با نوع پوست و نیازهای آن باشد. شوینده مناسب باید آلودگی، آرایش و سلولهای مرده را به طور کامل پاک کند، بدون آنکه چربی طبیعی و سلولهای سالم پوست را از بین ببرد. پاککننده نباید نه آنقدر ملایم باشد که نیاز به چند بار شستشو داشته باشد، نه آنقدر خشن که پوست را خشک و قرمز کند. اگر از شویندهای برای درمان آکنه استفاده میکنید، بهتر است آن را یک دقیقه قبل از شستشو روی پوست بگذارید تا مواد فعال زمان کافی برای از بین بردن باکتریهای مولد آکنه پیدا کنند.
